アントラーズ
スポーツドックの特徴
ABOUT
スタジオプログラムが充実!
自分1人では中々行う事の出来ないヨガや、ストレッチ、ボールエ クササイズ、エアロビ等のプログラムをご準備しています。
専任のコーチが皆様お1人お1人のお身体の状態を確認しながら、 進めますので、安心してご参加いただけます。
初心者向けのプログラムから、中級者、上級者向けのプログラムまで多彩なプログラムをご準備していますのでご自身の状態に合わせてお選びいただけます。
スタッフのサポートで安心!
有酸素マシンや筋力トレーニングマシンの使い方や効果の出る方法等、わからないことはお近くのスタッフにすぐに聞いてください。
マシンは使い方を間違えると怪我につながりかねません。ただマシンを置いているだけではなく、スタッフのサポートがあるのでマシンを正しく使って、効果を出していただくサポートをさせていただきます。
スタジアム周回ランニングコースが使える!
1周630メートルのコースです。左手にカシマスタジアム、 右手に鹿嶋の風景を目にしながら、 雨天時でも夜でも安全にウォーキングやランニング ができます。
シャワールームとパウダールーム
運動後にシャワールームとパウダールームがご利用いただけます。
※アメニティの準備はございませんので、各自でご準備くださいませ。
